"人的舒展层次"分享

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               最近看了一本书,是大陆中医科学研究院教授陈晓野先生写的<<入静养生的原理>>,把这本书的主要思想写出来,与大家分享:)
                书中用非常多的科学研究想说明一个道理:人体高层次功能对低层次功能的抑制和干扰,是人体与生俱来的,重要的内在致病源.
                以大脑皮层和交感神经为代表的高层次功能对低层次功能(如:消化系统,生殖系统)有抑制干扰作用.
                入静养生的原理就在于解除高层次功能对低层次功能的抑制和干扰,使低层次得以"舒展",从而消除人体这一与生俱来的,重要的内在致病源.
            入静的方法:放弃意识活动.
                        
 (末学完全遵守原书的论点,仅供大家参考)